Consultaties kunsttherapie
Kunsttherapie is een therapeutische benadering waarbij het creatieproces deel uitmaakt van een begeleidingstraject en een relatie.
Beelden, kleuren, materialen, gebaren, sensaties en associaties worden hulpmiddelen om te verkennen wat men beleeft, om bepaalde patronen beter te begrijpen en om eigen hulpbronnen te mobiliseren. Woorden kunnen dit werk ondersteunen, maar de ervaring is niet uitsluitend daarop gebaseerd.
De redenen om te starten met kunsttherapie zijn zeer divers en kunnen overlappen met de redenen om een psycholoog of psychotherapeut te raadplegen. Het kan bijvoorbeeld gaan om het omgaan met een depressie of een burn-out, het doormaken van een veranderingsperiode, het beter leren herkennen van emoties, het verkennen van de eigen identiteit of relaties, het begrijpen van bepaalde patronen, het herstellen van contact met het eigen lichaam, het nemen van afstand of het bevragen van de eigen verhouding tot controle en perfectionisme.
Er is geen artistieke ervaring vereist: het proces telt, niet de esthetische kwaliteit van wat er gecreëerd wordt.
Praktisch
Hoe verloopt een sessie?
Een sessie omvat doorgaans een kort gesprek, een creatief moment, en vervolgens tijd om te reflecteren op wat er naar boven is gekomen en dit te verbinden met uw ervaringen en het verdere verloop van uw traject.
De foto's op deze pagina zijn gemaakt buiten de consultaties om. De creaties die tijdens de sessies worden gemaakt, blijven vertrouwelijk.
Mijn aanpak
Op basis van wat je inbrengt tijdens de sessie en de evolutie van je traject, stel ik je vragen en bied ik aangepaste creatieve ervaringen aan. Deze kunnen uitnodigen tot experimenteren, het werpen van een andere blik op een situatie, het verdiepen van een vraag of het openen van nieuwe wegen.
Ik begeleid je bij het observeren van het proces, het leggen van verbanden tussen wat naar boven komt en je eigen ervaringen, en het uitwerken van wat voor jou betekenisvol is. Ik leg geen interpretatie op aan je creaties: we verkennen ze op basis van je eigen associaties. De begeleiding wordt opgebouwd in jouw tempo, in een vertrouwelijk kader, zonder oordeel en LGBTQIA+ friendly.
Ik ben gecertificeerd kunsttherapeut na een driejarige opleiding aan het Institut Rhapsodie. Mijn afstudeerscriptie, getiteld "Kunsttherapie en genderidentiteit: voor een inclusieve en respectvolle praktijk", ging over de manier waarop een kader en praktijk kunnen worden opgebouwd die werkelijk respectvol en inclusief zijn voor alle genderidentiteiten.
Ik besteed ook bijzondere aandacht aan de ervaringen van gemarginaliseerde personen en de effecten die normen en discriminatie kunnen hebben in hun dagelijks leven en in de begeleidingsrelatie.
Individuele consultaties · 1u 15min · 70 €
In Sint-Gillis (Brussel) · op afspraak